Naturheilpraxis Plus

Rolfing

Rolfing ist eine Bindegewebsarbeit die darauf abzielt, den Körper ins Lot zu bringen. Dabei wird an den Faszien gearbeitet um Verspannungen, Verkürzungen und Verklebungen des Gewebes zu lösen. Dies erlaubt dem Körper mehr Bewegungsfreiheit, gibt mehr Lebensenergie durch befreiteres Atmen und es entsteht ein besserer Stoffwechselvorgang.

Verspannte, verklebte und verkürzte Gewebe behindern die Freiheit der Bewegungen. Der Körper wird dadurch in seiner unbalancierten Struktur festgehalten und es entsteht eine Fehlhaltung. Der aus dem Lot geratene Körper – entstanden durch Unfälle, Anlage, psychische Belastungen oder Krankheiten – wird in seinen natürlichen Funktionen beeinträchtigt und kann dabei eine Vielzahl von unterschiedlichen Störungen und Schmerzen entwickeln. Beim Rolfing werden Verspannungen und Verkürzungen nicht nur gelöst, sondern strukturell unnötig gemacht. Bei unserer Arbeit versuchen wir, den Körper dem Lot anzunähern und bedienen uns der Schwerkraft als „heilende Kraft“.

Da Körper, Geist und Seele untrennbare Erscheinungen eines lebendigen Ganzen sind, wirken sich körperliche Veränderungen auch auf das seelische Gleichgewicht aus. Nicht nur weil der Atem und die Bewegung leichter fallen und weniger Energie gegen die Schwerkraft verbraucht wird, sondern weil ein geknickter Mensch sich und seine Umwelt ganz anders erlebt, als einer, der aufrecht geht.

Durch die Arbeit an den Faszien können verschiedene Reaktionen entstehen, die aber nach einer kurzen Zeit wieder verschwinden. Gefühle, Empfindungen und emotionale Erinnerungen können das Lösen chronischer Körperspannungen begleiten und werden in die Behandlung miteinbezogen. Dabei werden die bisherigen Haltungs- und Bewegungsmuster bewusst gemacht und körpergerechte Alternativen vermittelt und eingeübt. So entsteht ein neues Körperbewusstsein, mehr Lebensenergie und eine bessere Verstoffwechslung.

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Erika Baltensperger

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